日本鳥取大學醫學部附屬醫院浦上克哉教授，研究認知障礙症 (失智症) 逾50年及有超過30年臨床經驗。浦上教授於2009年發表研究論文，針對28名年約 80歲長者進行芳香療法實驗，當中17名是阿茲海默症患者，連續28天早上使用檸檬和迷迭香精油擴香，晚上搭配薰衣草和甜橙精油。實驗結果發現，所有測試長者的認知功能皆有明顯改善，尤其是阿茲海默症的患者，實驗能減少患者焦慮、憂鬱及穩定情緒。浦上教授亦為長者在實驗前後作一系列身體檢查，結果證明實驗對長者身體沒有副作用。
 
教授認為嗅聞這些精油香氣，其芳香分子有效刺激嗅覺神經，並活化與嗅覺神經連結的海馬體，幫助喚醒記憶。活化嗅覺神經細胞效果最好的精油是迷迭香，其次是檸檬，兩種精油搭配使用會比單獨使用好。
 
1. 迷迭香
近年研究證實，迷迭香精油中的桉油醇可提升記憶力，更具有提振和興奮作用，刺激大腦使頭腦清晰，提高專注力，也能緩解緊張的情緒，提高自我認同感。
 
2. 檸檬
氣味清新，有助精神集中，提振情緒及改善精神疲勞，並能促進血液循環，增加免疫力。
 
3. 薰衣草
有效鎮定神經，改善抑鬱、失眠、頭痛，焦慮等情緒問題。
 
4. 甜橙
帶來歡悅、溫暖及正面情緒，活化感官，亦有助鎮定情緒，改善睡眠質素。
 
 
 
資料來源: Psychogeriatrics, “Effect of aromatherapy on patients with Alzheimer’s disease” Volume 9 Issue 4,  Heho health & hope.